FIT BOXE - PALESTRA FIT FUN

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FIT BOXE

CORSI
FIT BOXE CIRCUIT
Il corso
Il corso di Fit Boxe Circuit propone un mix di arti marziali,
sollevamento pesi, esercizi a corpo libero e allenamento
cardiovascolare, il tutto uniti in un’unica sessione!  
Il nostro obbiettivo non sarà solo quello di rassodare gli
addominali o assottigliare il girocoscia, ma rinforzare
tutto il corpo!  
Un allenamento di questo tipo quindi sarà valido anche come
forma di preparazione atletica per altre discipline.
Ci eserciteremo con Fit Boxe, Shadow Boxing, salto
della corda, esercizi in coppia e a corpo libero ma
utilizzeremo anche strumenti come manubri, sacchi,
colpitori, sbarre per trazioni e kettbell.
Il nostro allenamento è alla portata di tutti e regolabile in
base alla condizione atletica dei praticanti.

L’ISTRUTTORE:
Marco Nicolini

Istruttore di
Taekwondo ITF
Istruttore di Kayak e
preparatore atletico
agonistico.
ORARI: MARTEDI E GIOVEDI ORE 18:00


PALESTRA FIT & FUN DI MARCO BLOCK
Via Monte Misone, 89, 38066 Riva del Garda, Italy
PALESTRA FIT & FUN DI MARCO BLOCK
Via Monte Misone, 89, 38066 Riva del Garda, Italy
☎ 3491848203
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